Arkana Zdrowego Żywienia

Składniki odżywcze w diecie kobiety dojrzałej Każdego dnia dla zachowania zdrowia, urody i radości życia kobieta po czterdziestce potrzebuje odpowiednich ilości białka, węglowodanów, tłuszczów w tym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych,…
Już w IV wieku przed naszą erą grecki lekarz Hipokrates powiedział: „Niech żywność będzie waszym lekarstwem”. Potrzeba było wiele czasu, aby te słowa ojca medycyny zostały na no-wo docenione i…